Mental Coaching, Life Coaching und Persönlichkeitsentwicklung

Was genau macht ein Mental Coach & Life Coach?

In unserer immer komplexer und schnelllebigeren Zeit nutzen immer mehr Menschen die Dienste eines Mental & Life Coachs, um ihr Leben in irgendeinem Bereich zu verbessern.

Ein wichtiger Teil des Coaching Prozesses liegt zunächst einmal darin gemeinsam zu definieren, wo Sie sich aktuell in Ihrem Leben befinden, wo es hingehen soll und was der beste und kürzeste Weg dorthin sein könnte.

Ein Coach ist kein Tippgeber

Ein Mental & Life Coach hilft Ihnen positive Veränderungen zu machen und Dinge umzusetzen. Er ist Motivator, Inspirator, Stratege, Partner oder auch mal Drill Master zugleich, denn die oberste Priorität liegt darin, dass Sie Ihr Anliegen so effektiv und effizient wie möglich erreichen.

Zur seiner Aufgabe gehört es mehr aus Ihnen herauszuholen, als Sie je für möglich gehalten haben. Mit seiner Unterstützung bauen Sie Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, mentale und emotionale Stärke auf, indem limitierende Glaubensmuster und innere Blockaden identifiziert und ersetzt werden.

Ein Mental & Life Coach ist kein Tipp- oder Ratschlaggeber. Er versucht in Zusammenarbeit mit Ihnen stets den für Sie besten und “richtigen” Weg zu finden – der Weg, der Ihnen die gewünschten Ergebnisse bringt.

Ein Mental & Life Coach ist auch kein Zauberer (na ja, manchmal vielleicht schon!), doch er hat idealerweise einen großen Werkzeugkasten und profunde Erfahrungen, womit er seine Klienten unterstützt Probleme in Lösungen zu verwandeln.

In welchen Lebensbereichen kann ich Ihnen helfen?

Da ich bei meinem Ansatz nicht problemfokussiert herangehe, sondern vielmehr an den dahinter liegenden Themen ansetze, die zu einer gewissen Problematik geführt haben, ist es mir möglich Unterstützung in fast jedem relevanten Lebensbereich anzubieten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf... 

Hier im Überblick:

• Coaching bei Stress & Burnout
• Coaching bei Hochsensibilität (HSP)
• Coaching bei Ängsten & Panikattacken
• Karriereberatung & berufliche Neuorientierung
• Mobbing & Cybermobbing, Konflikte & Probleme am Arbeitsplatz
• Beziehungskrisen & Beziehungsprobleme, Paartherapie & Beziehungscoaching
• Narzisstische und toxische Beziehungen, narzisstischer Missbrauch
  
• Single-Coaching & Partnersuche
• Coaching, Beratung & Hilfe bei Stalking
• Raucherentwöhnung & Tabakentwöhnung

Gerne auch als Online Coaching über das Internet!

Sollte es auf Grund Ihres Anliegens sich vielleicht eher um psychotherapeutische Themen handeln (z.B. bei Trauma/PTBS, Borderline PS, Essstörungen, Zwangsgedanken, narzisstischer Missbrauch, etc.), dann finden Sie auf meiner Praxis-Website  Praxis für Psychotherapie und Hypnose München (nach dem Heilpraktikergesetz) dazu weitere Informationen.

Ihr Gewinn

Meine Mission als Mental & Life Coach ist es, Sie auf Ihrem Weg der persönlichen Weiterentwicklung bestmöglich zu unterstützen und optimal zu begleiten:

• Mentale Stärke & innere Klarheit
• Emotionale Kontrolle & Ausgeglichenheit
• Stressresilienz & Stressmanagement
• Führungskompetenz
• Persönlichkeitsentwicklung
  
• Achtsamkeit im Alltag & innere Harmonie
• Lebendigkeit, Vitalität, Kraft, körperliches Wohlbefinden & Gesundheit
• Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl & Selbstbewusstsein
• Motivation, Kreativität, Leidenschaft & Inspiration
• Zeitmanagement, Selbstmanagement
  
• Durchsetzungsvermögen
• Selbstdisziplin & Motivation
• Mehr Erfolgserlebnisse
• Erfüllte Beziehung, Beziehungsfähigkeit & Sozialkompetenz